средняя общеобразовательная школа №20

В нашей школе прошли очередные занятия из цикла "Разговоры о важном", посвященные очень актуальной для всех нас теме: "Как справляться с волнением?"
   В рамках четвертной системы обучения, когда нагрузки могут возрастать, особенно важно уметь управлять своими эмоциями и стрессом. Наши ученики активно участвовали в беседе, делились своими мыслями и узнали о простых, но эффективных способах снижения тревожности и волнения.